|
Bom dia!!! Estou fazendo uma hora de academia cinco dias na semana. Qual o tipo de exercicios ou atividade, que perde mais peso?
|
 Comentários
Eu sinto que pra mim, a bicicleta foi a melhor opção para queimar calorias. Faço 60 minutos 6x por semana.
20 set 19 por membro: menos_22
|
Faço natação e musculação, mas para peso o resultado é a alimentação.
Parabéns!!! Exercícios são excelentes para saúde e pouco eficientes para perda de peso.
20 set 19 por membro: Josias M.C.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clariana86
|