Jornal de Aleh Miranda, 09 set 19


915 kcal Gord: 74,00g | Prot: 36,35g | Carbs: 32,10g.   Café da Manhã: Limão, Óleo de Coco, Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Abacate, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Caldo Verde Low Carb. Lanches/Outros: Torta de Atum Low Carb. mais...

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