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1293 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 104,60g | Carbs: 93,32g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Heavy Cream. Almoço: Wendy's Tomato (1 Slice), Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Target Hamburger Bun, Turkey Burger. Jantar: Chicken Breast, Fried Polenta, Quinoa Salad. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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Histórico de Peso de Katsolo
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