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694 kcal
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Gord: 30,65g | Prot: 34,93g | Carbs: 74,06g.
Café da Manhã: Canela, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Tapioca. Almoço: Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Seca (Jabá), Legumes Cozidos. Jantar: Amendoim, Café com Leite Integral, Omelete. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa. mais...
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3073 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Maria Rita Reis Morais
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