Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2013
|
110 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 59,50g | Prot: 80,59g | Carbs: 278,38g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma, Achocolatado, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Espaguete com Carne Moída, Geléia de Mocotó, Coca-Cola. Jantar: Big Mac, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Fanta Uva. Lanches/Outros: Granola, Iogurte de Frutas. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de carlosdu2000
|