Jornal de Katsolo, 02 set 19


1270 kcal Gord: 63,85g | Prot: 103,65g | Carbs: 88,77g.   Café da Manhã: Egg, Heavy Cream. Almoço: R.W. Knudsen Family Heavy Whipping Cream, Driscoll's Blackberries, Portabella Mushrooms . Jantar: Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
2414 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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