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Omelete com cúrcuma, espinafre cogumelos e queijo! Bora pedalar que hoje vai ser uns 80km!
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323 kcal
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Gord: 21,93g | Prot: 20,74g | Carbs: 14,30g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). mais...
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 Comentários
31 ago 19 por membro: chagalvino
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Eita, que tudo 👏👏. Eu não andar de bike. Falei em comprar uma e aprender, riram de mim 🥺.
31 ago 19 por membro: ROSA 1996
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Anda de bike Rosa! É muito bom!
31 ago 19 por membro: Amelie Amaral
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gente deu água na boca mesmo 😄😋
31 ago 19 por membro: janainabt
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A curcuma deixa mais amarelinho o omelete e os ingredientes são mara! Não tem como não ficar bom! 🧡
01 set 19 por membro: Amelie Amaral
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Vou fazer igual, ótima dica!👍😄
01 set 19 por membro: janainabt
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Janaina, cogumelos, espinafre, couve, abobrinha... ingredientes que casam muito bem com o ovo ... procuro sempre ter pelo menos um deles em casa (além do ovo)!
02 set 19 por membro: Amelie Amaral
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que delícia, amoo pedalar tbm !! tu pedala muitooo...parabéns😍😍😍😘😘😘
02 set 19 por membro: Natalia&Danilo
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