Jornal de nanda♥, 30 ago 19


1128 kcal Gord: 62,18g | Prot: 64,03g | Carbs: 53,93g.   Almoço: Liza Maionese tipo Caseira, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Frango (Empanado e Frito), Couve Refogada, Tomates, Ovo Mexido. Jantar: Skol Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Alface Americana, Liza Maionese tipo Caseira, Aurora Salame. mais...

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