|
|
1777 kcal
|
Gord: 56,95g | Prot: 56,47g | Carbs: 262,02g.
Café da Manhã: Canela, Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Café com Açúcar, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Água e Sal, Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Club Social Bolacha Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Leite com Chocolate (Integral), Batavo Batavinho com Lactobacilos. mais...
|
|
2003 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gigeny
|