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tentacion !! arandanos con chocolate
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984 kcal
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Gord: 43,95g | Prot: 33,63g | Carbs: 125,16g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Inca Granos de Choclo, Granix Granola Crocante, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Coco, Almendras, Manzana Verde, Karinat Frambuesas Congeladas, Frutillas, Banana, Dahi Yogur Sabor Natural. Jantar: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Zumo de Limón, Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Cebollas, Repollo Morado, Rabanito, Lechuga, Brócoli Cocido (Fresco), Tomates, Pata Muslo. Lanches/Outros: Dahi Yogur Sabor Natural, Granix Granola Crocante. mais...
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1872 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 5 minutos, Correr - 10/kph - 3 minutos, Esteira - 12 minutos, Dirigir - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de matu11
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