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Café, muffins e meu diário 🤩💪🏻
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1103 kcal
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Gord: 41,90g | Prot: 79,41g | Carbs: 100,53g.
Café da Manhã: Tirol Requeijao Light, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Brasil Frutt Goji Berry, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Cottage (sem Gordura), Frescatto Kani Kama. mais...
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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