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como prometido...segue a foto da pasta q uso!😉👊🏼💥👍🏼
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876 kcal
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Gord: 35,04g | Prot: 61,61g | Carbs: 80,79g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Escondidinho de Carne Seca. Lanches/Outros: Panqueca Low Carb, Banana Prata, Cafezinho, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar. mais...
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 Comentários
Eu queria tanto ter maturidade para poder comer isso 😥
20 ago 19 por membro: DeahFitness
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kkkkk no início é ruim. mas com tempo, vai se acostumando.😬
20 ago 19 por membro: Sousarj
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Kkk se eu pegar um trem desse pra comer, eu não sei comer só uma colherzinha 😅 , mas um dia saberei🧘🏽♀️🧘🏽♀️🧘🏽♀️
20 ago 19 por membro: DeahFitness
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20 ago 19 por membro: Sousarj
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Ah sim. Obrigado, cara! Vou ver se encontro por aqui.
22 ago 19 por membro: Thiagoadv30
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