Jornal de nogueira_giu, 17 ago 19


1029 kcal Gord: 33,12g | Prot: 28,88g | Carbs: 166,10g.   Café da Manhã: Itambé Leite Fermentado. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Tomates, Alface, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Brigadeiro de Colher, Mungunzá. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Diletto Picolé de Doce de Leite. mais...



     
 

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