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pão de frango cetogênico... cortei umaa farias bem fininhas e fiz mini pizzas, depois posto foto delas.
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1962 kcal
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Gord: 172,24g | Prot: 82,54g | Carbs: 26,78g.
Almoço: Jussara Creme de Leite, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, DIA Catchup Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Elefante Extrato de Tomate, Banha de Porco
, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Calabresa. Lanches/Outros: Abacate, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Catupiry Requeijão Cremoso, Cebolas, Orégano, Sadia Mussarela, Calabresa, Perdigão Presunto. mais...
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 Comentários
16 ago 19 por membro: yas.yasdomi
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5 ovos
1 cebola (opcional)
1 galho de coentro ou salsa( eu coloquei cheiro verde) mais é opcional tbm.
300g de peito de frango
2 colheres de sopa de queijo ralado
1 colher de sopa de fermento quimico
Bater tudo no liquidificador, colocar numa forma untada.. eu untei com manteiga e polvilhei queijo ralado.
16 ago 19 por membro: yas.yasdomi
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16 ago 19 por membro: yas.yasdomi
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