Jornal de Nina_Ribeiro*, 15 ago 19


1144 kcal Gord: 78,19g | Prot: 75,32g | Carbs: 37,44g.   Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Prov Chips Provolone Desidratado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Itambé Coalhada Desnatada. Almoço: Ervilha fresca, Beterrabas, Molho de salada, Salada com frutas, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar:  Salada com frutas,  Ervilha fresca, Sadia Salsichão. Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Torrada Temperada, Café com Leite Desnatado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Pão de requeijão. mais...
171 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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