Jornal de Katsolo, 08 ago 19

Giving up chocolate chips for a couple days. Not willpower, I don’t have any in the house and I won’t get any if I don’t go to the store. Win -win! Easy enough. Working on more smaller meals again.

1133 kcal Gord: 71,68g | Prot: 80,56g | Carbs: 47,75g.   Café da Manhã: Egg, Heavy Cream. Almoço: Sabatino's Chipotle & Cheddar Cheese Chicken Sausage, Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Simply Balanced Chopped Kale, Briannas Poppyseed Dressing. Jantar: Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Lanches/Outros: Peanuts, Cheese, Cheese, Peanuts, Frozen Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Almonds. mais...
2206 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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