Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
463 kcal
|
Gord: 27,06g | Prot: 25,97g | Carbs: 23,73g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tomates, Pronto Light Cenoura, Omelete, Omelete. Jantar: Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Cenoura. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
|
|
1861 kcal
|
Exercício:
Box funcional - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol Schu
|