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1563 kcal
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Gord: 62,95g | Prot: 110,22g | Carbs: 143,59g.
Café da Manhã: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Melancia, Prats Suco de Laranja Integral, Vitafor Ômegafor, BRN Foods BCAA, Ovo, Growth Supplements Creatina, Probiótica L-Carnitine. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Lentilhas Cozidas. Jantar: Food4Fit Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Piracanjuba Leite Integral, Lowçucar Pudim Zero Açúcar , Morangos. Lanches/Outros: Banana Caturra, Ovo, Mel, Amendoim Choco Power, Quaker Aveia em Flocos, Vitalin Farinha de Quinoa. mais...
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 Comentários
Oi, quanto tem de carboidrato? Quantidade por porção?
05 ago 19 por membro: suelenbaum
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Histórico de Peso de ManuelaSchu
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