Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Gord: 31,67g | Prot: 33,32g | Carbs: 41,86g.
Almoço: Italac Leite Desnatado, Café, Zero-Cal Adoçante, Kisabor Ketchup, Ovo Frito, Tomates, Hellmann's Maionese Light, Visconti Pão de Forma Integral. Jantar: Tabule, Sadia Frango a Passarinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yas.yasdomi
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