Jornal de AlexGuil, 05 ago 19

resultado da semana. ;)

1260 kcal Gord: 58,38g | Prot: 79,33g | Carbs: 102,13g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Banana Prata, Yakult Yakult 40 Light. Almoço: Laranja Pêra, Batata Doce, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Kisabor Creme de Cebola, Quinoa Cozida, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Champignon, Sococo Leite de Coco Tradicional, Leite (Leite Integral), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quinoa Cozida, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Kisabor Creme de Cebola, Champignon, Sococo Leite de Coco Tradicional, Leite (Leite Integral). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Quero Seleta de Legumes, Rainha Costelinha Suína, Mandioca Frita, Batata Inglesa Cozida, 3 Corações Cappuccino, Banana Nanica. mais...



     
 

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