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Peixe panga, com ovos cozidos com mussarela e tomates
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637 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 44,59g | Carbs: 7,71g.
Almoço: Omelete, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Azeite de Oliva, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Ovo Cozido, Leardini Filé de Peixe Panga. mais...
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2991 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Varrer - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de DayseAraujo90
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