Jornal de edilaineoliveira, 18 jul 19

progresso

1318 kcal Gord: 45,40g | Prot: 39,68g | Carbs: 194,11g.   Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Iogurte Natural (Leite Integral), Ninfa Biscoito Maizena. Almoço: Maçã, Korin Coxinha da Asa, Quero Feijão Carioca, Sopa de Batata. Lanches/Outros: Banana Prata, Batatas Fritas Caseiras, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Iogurte, Maçã, Bolo de Milho, Cafezinho. mais...

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