Calendário de Dieta de edilaineoliveira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qui 17: 681 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,84g
 
26,67g
 
102,92g
- -
qua 16: 1005 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,36g
 
41,81g
 
148,86g
- -
ter 15: 795 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,16g
 
16,91g
 
124,36g
- -
seg 14: 754 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,82g
 
56,97g
 
105,32g
- -
agosto 2020
sex 14: 593 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,42g
 
28,22g
 
81,05g
- -
qui 13: 945 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,75g
 
41,59g
 
111,53g
2082*  1137
qua 12: 1011 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,14g
 
50,97g
 
117,83g
2196*  1185
ter 11: 754 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,82g
 
26,14g
 
111,48g
2483  1729
julho 2020
qua 15: 280 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,65g
 
15,29g
 
16,41g
- -
qui 9: 462 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,77g
 
30,99g
 
2,31g
- -
qua 8: 932 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,51g
 
52,78g
 
55,10g
- -
junho 2020
qua 10: 669 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,31g
 
50,93g
 
83,15g
- -
maio 2020
qua 13: 745 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,12g
 
37,51g
 
107,35g
- -
ter 12: 551 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,50g
 
47,68g
 
77,72g
- -
janeiro 2020
qua 22: 195 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,43g
 
14,91g
 
20,61g
- -
qua 15: 790 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,52g
 
25,56g
 
108,47g
- -
ter 14: 420 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,20g
 
24,82g
 
59,05g
- -
sex 10: 318 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,69g
 
17,77g
 
52,85g
- -
qua 8: 264 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,08g
 
15,16g
 
23,49g
- -
agosto 2019
ter 6: 209 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,05g
 
6,20g
 
36,45g
- -
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