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1787 kcal
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Gord: 92,09g | Prot: 137,55g | Carbs: 108,51g.
Café da Manhã: Pura Vida Lótus de Côco, Ghee. Almoço: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pura Vida Shoyu de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lanches/Outros: Wafers de Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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