|
|
1609 kcal
|
Gord: 82,67g | Prot: 103,07g | Carbs: 113,17g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Marilan Biscoito Amanteigado. Almoço: Carne de Panela, Yoki Farofa de Soja, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cappuccino, St. Marche Quiche de Alho Poro. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher (1). mais...
|
|
 Comentários
que aparência linda...o que é isso?😌
11 jul 19 por membro: Luciana Z.Lopes
|
11 jul 19 por membro: Jaque.david
|
11 jul 19 por membro: AlexGuil
|
Alex tem vários em sites, mas eu não 2 ovos (Clara em neve), sal, 1 colher de trigo, de fermento e de queijo parmesão ralado. Misturei ao brócolis e assei. Nunca faço nada com medidas kkkk
Abraço
12 jul 19 por membro: Jaque.david
|
Vlw.
Abraço. Vou experimentar.
12 jul 19 por membro: AlexGuil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jaque.david
|