Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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48 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 24,54g | Prot: 15,71g | Carbs: 131,01g.
Café da Manhã: Felfort Feeling, Mate Amargo. Almoço: Agua, Banana, Leche de Almendras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Kiwi, Quaker Avena Instantánea, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Dia Coco Rallado. Lanches/Outros: Naranjas Ombligonas, Mandarina. mais...
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1320 kcal
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Exercício:
Crossfit - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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