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Almoço de hj
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1211 kcal
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Gord: 88,06g | Prot: 89,19g | Carbs: 17,03g.
Café da Manhã: Ceratti Lombo Canadense. Almoço: Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacate. Jantar: Tirolez Queijo Coalho, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Lanches/Outros: Tomates, Peito de Frango. mais...
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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