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1283 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 44,83g | Carbs: 202,00g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Toddy Toddy Pronto, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Almoço: Polenta (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca, Alface, Subway Tomate, Suco de Abacaxi. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gigeny
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