Jornal de AlexGuil, 08 jul 19

2 ovos
1 c de requeijão
30g de ricota fresca
curcuma e páprica picante.
fechando o fds.

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1409 kcal

Gord: 70,23g | Prot: 89,84g | Carbs: 111,19g.   Café da Manhã: Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ameixa Seca, Yakult Yakult 40 Light, Pelissari Ricota Fresca. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Hortifruti Patinho Moído, Brócolis, Tomates, Abacate, Cebolas. Jantar: Bandeira Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Pururuca. mais...