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1043 kcal
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Gord: 62,90g | Prot: 78,71g | Carbs: 36,47g.
Café da Manhã: Hinode Chá H+ Limão. Almoço: Fugini Ketchup Zero, Bolinho de Bacalhau, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Soya Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Predilecta Ketchup Light , Palmito, Salame, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Lanches/Outros: Kefir de Leite Desnatado, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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