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2148 kcal
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Gord: 71,81g | Prot: 60,26g | Carbs: 322,79g.
Café da Manhã: Bolo de Banana Low Carb. Almoço: Suco de Couve com Limão, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango. Jantar: Quentão, Bolo de Fubá, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Brasil Caipira Doce de Abóbora. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate com Canela, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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239 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Roflor199
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