Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 52,99g | Prot: 86,81g | Carbs: 21,66g.
Almoço: Frimesa Bisteca Suina, Rúcula, Brócolis, Tomates. Jantar: Alface, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Peito de Frango, Tomates. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jusilvaa
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