Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2013
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114 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 72,90g | Prot: 84,70g | Carbs: 234,50g.
Café da Manhã: Leite Ninho Integral, Achocolatado, Dulce de Leche, Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: Coca-Cola, Yakissoba. Jantar: Coca-Cola, Banana Caramelada, Esfiha de Espinafre, Esfiha Queijo, Esfiha de Carne. Lanches/Outros: Rolinho de Queijo. mais...
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4213 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlosdu2000
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