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Franguinho cozido e mandioquinha. Bora jantar
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468 kcal
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Gord: 18,56g | Prot: 38,56g | Carbs: 34,04g.
Jantar: Mandioquinha, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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 Comentários
Excelente, prato bonito, só achei muito brilhante indica uso de óleo, e mandioca tem carbo de rápida absorção. Os picos de insulina são os mais prejudiciais vc acha que tá comendo algo saudável mas tem óleo e carbo de rápida absorção que favorece o pico de insulina.
27 jun 19 por membro: Marcio SS
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@Marcio SS não tem olho não 🙂. Não uso óleo a um bom tempo. Eu fiz o frango cozido, por isso está brilhando rsrs. Tinha acabado de sair da panela e a mandioquinha está liberado pela minha nutricionista. Cortei todas as massas brancas e vários carboidratos. A mandioquinha eu como uma vez na semana ☺️☺️
27 jun 19 por membro: Stephanie Maminhak
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huuumm...deu água na boca!😋
27 jun 19 por membro: Papaty Alves
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27 jun 19 por membro: karla magda
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28 jun 19 por membro: marlipinheiro324
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Hum...mandioquinha...cheiroso e gostoso!
28 jun 19 por membro: K_mickey
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Bem gostoso, mandioca é paleo, saudável e nutritivo. A carne sempre vai bem.
28 jun 19 por membro: Josias M.C.
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