Jornal de Aleh Miranda, 14 jun 19


1002 kcal Gord: 47,56g | Prot: 88,79g | Carbs: 49,49g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozido, Berinjela Cozida. Jantar: AdeS Vitamina de Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro, Seara Polpetone Gourmet. mais...

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