Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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124,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 88,90g | Carbs: 173,25g.
Café da Manhã: Bergamota, Vigor Iogurte Integral com Polpa de Morango, Água com Limão. Almoço: Cenouras, Beterrabas, Sadia Queijo Prato Lanche, LeBon Presunto Magro, Crepioca. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas Cozidas, Abobrinha Cozida, Arroz Integral (Médio, Cozido), Beterrabas, Cenouras, Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Pepino Japonês. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leonardo_rs
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