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1204 kcal
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Gord: 24,77g | Prot: 86,13g | Carbs: 163,95g.
Café da Manhã: Keep Light Pão de Tapioca e Queijo. Almoço: Patinho, Quero Feijão Carioca , Milho Verde Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Batata Doce. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Banana Prata, Seara Apresuntado, Banana Prata, Mamão Formosa. mais...
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Histórico de Peso de luhmarcos
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