Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 143,18g | Carbs: 67,98g.
Café da Manhã: Bell Peppers, Great Value Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg , Great Value Classic Olive Oil, Popeye SuperFood Spinach. Almoço: Roma Tomatoes, Yellow Summer Squash, Cooked Mature Onions, Aqua Star Smoky Peppercorn Salmon. Jantar: Our Family Brussel Sprouts, Great Value Frozen Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de enr4hisglory
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