Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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124,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 136,20g | Prot: 121,49g | Carbs: 14,92g.
Almoço: Costela de Porco Assada, Carrefour Queijo Mussarela, Tomates, Acelga, Seara Brócolis Congelado, Ovo Cozido. Jantar: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível, Tirolez Requeijão Cremoso, Ipanema Creme de Ricota, Perdigão Mortadela Ouro, Ovo Frito. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de binato23
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