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749 kcal
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Gord: 13,54g | Prot: 105,11g | Carbs: 47,56g.
Almoço: Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Banana Prata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. mais...
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