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Aquela felicidade de voltar a caber (com sobra) numa camisa que nem fechava ☺️☺️☺️
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1095 kcal
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Gord: 90,23g | Prot: 51,13g | Carbs: 22,44g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Abacates. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Molho de Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão de Abobrinha, Qualitá Queijo Muçarela, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Café (Infusão). mais...
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399 kcal
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Exercício:
Corrida leve - 24 minutos, Apple Health - 23 horas e 36 minutos. mais...
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 Comentários
Que alegria!!!!! Sei bem a felicidade que estás sentindo.....eu tenho uma blusa que gosto muito, ultimamente eu chamava de "a blusa que cansa" pois estava tão apertada que realmente dificultava os movimentos dos braços..... agora no meu corpo, parece uma bexiga murcha.....😂😂😂
👏😊
22 abr 19 por membro: menos_22
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Menos_22 obrigado!! Ver uma roupa que não cabia, entrando e sobrando, é um dos melhores tipos de incentivo para continuar a fazer a reeducação!! Continue assim tb! Vc ta ótima!!!
22 abr 19 por membro: whitecast
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22 abr 19 por membro: menos_22
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22 abr 19 por membro: MariNostorio
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22 abr 19 por membro: Luciana Dant4s
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