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1420 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 60,59g | Carbs: 180,04g.
Café da Manhã: Açúcar, Cuscuz Paulista, Leite. Almoço: Banana Nanica, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Integral (3), Leite com Chocolate (Integral), Queijo Branco. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gigeny
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