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Cozinha de aproveitamento - amanhã farei compras Carcaça, asa e um drumette de frango (não comi as peles) Casca da berinjela utilizada na omelete de ontem Repolho, abobrinha e batata-doce (todos em pedaços pequenos que estavam na geladeira).
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1014 kcal
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Gord: 71,51g | Prot: 48,42g | Carbs: 51,92g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Castanhas de Caju, Cogumelos, Tomates, Jaguacy Avocado, Mirtilos Congelados, Ovo. Almoço: Berinjela, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Repolho Verde Cozido, Asa de Frango, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Sal, Jaguacy Avocado, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva, Ovo. mais...
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 Comentários
Isso mesmo..nada se perde, tudo se recria!! rs
16 abr 19 por membro: K_mickey
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Karen, verdade! Eu nem iria publicar essa foto, a princípio achei que vocês não iriam gostar dessa minha refeição, mas o meu marido disse que esse prato seguia o meu estilo e que era tão bonito quanto os outros, então publiquei 🥰😘
16 abr 19 por membro: LCIbérica
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Amigaa eu AMEI seu prato 😍. Fez muito bem em publicar. Realmente tem tudo a ver com nossa proposta de alimentação saudável e económica. Mais uma vez você merece os parabéns 👏👏👏❤😘
16 abr 19 por membro: catia tere
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Linda refeição! Acho importante tirarmos o máximo do alimento! Aqui, uso todos os talos, grande parte das cascas e ainda coloco as sobras nas plantas, como já te falei antes. Vivo juntando os pedacinhos que vão ficando na geladeira tbm! 😉😘🌹
16 abr 19 por membro: laralcam
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Linda refeição! Acho importante tirarmos o máximo do alimento! Aqui, uso todos os talos, grande parte das cascas e ainda coloco as sobras nas plantas, como já te falei antes. Vivo juntando os pedacinhos que vão ficando na geladeira tbm! 😉😘🌹
16 abr 19 por membro: laralcam
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Saúde que fala né😱😱😱😱😍😍😍😍🎯💖💖💖💖😘😘😘😘😘😘😘😘
16 abr 19 por membro: Lu_leoninaa
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Mari olha que linda sua refeição! Parabéns pela composição você aproveitou muito bem cada alimento 👏🏻👏🏻👏🏻
16 abr 19 por membro: Pri✌🏻
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