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1572 kcal
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Gord: 64,45g | Prot: 72,84g | Carbs: 183,60g.
Café da Manhã: Açúcar, Leite, Cuscuz Paulista. Almoço: Banana Nanica, Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Queijo Branco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Frango. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Elíptico - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gigeny
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