Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 24,16g | Prot: 92,00g | Carbs: 66,38g.
Café da Manhã: Maçã Verde, Tirolez Ricota, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almoço: Pamplona Pernil Suíno Temperado, Beterraba Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Hemmer Pimenta Biquinho, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Maminha. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Ovo, Maçã, Clara de Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuelaSchu
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