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1008 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 56,74g | Carbs: 94,73g.
Café da Manhã: O Bom da Fazenda Queijo Mussarela com Recheio de Requeijão e Azeitona. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Ovo Frito, Feijão Tropeiro. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Piracanjuba Leite Desnatado, Hué Pão de Mel Zero. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gordelinha
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