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Hummm....peixe ensopado ,pra sair da rotina...
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438 kcal
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Gord: 6,47g | Prot: 36,49g | Carbs: 59,40g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Light com Stevia, Itambé Leite Desnatado Fit, Melitta Café sem Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quiabo Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates. Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Peras. mais...
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Histórico de Peso de ale201934
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