Jornal de ale201934, 23 mar 19

Mingau de aveia light na jantinha....Foco...

606 kcal Gord: 13,99g | Prot: 56,54g | Carbs: 58,61g.   Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado Fit, Magro Açúcar Light com Stevia. Almoço: Torresmo, Couve Manteiga Crua, Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates, Cebolas. Jantar: Canela, Quaker Farinha de Aveia, Magro Açúcar Light com Stevia, Itambé Leite Desnatado Fit. Lanches/Outros: DIA Manga Rosa. mais...

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Comentários 
hum mt bom pra um fim de noite  
23 mar 19 por membro: Wesllysoars

     
 

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