Jornal de nogueira_giu, 16 mar 19


1121 kcal Gord: 37,25g | Prot: 57,31g | Carbs: 146,08g.   Café da Manhã: Linea Adoçante Líquido, Café, Italac Leite Integral, Requeijão, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado, Agrião, Tomates, Alface. Jantar: Tomates, Pimentão Amarelo, Cenouras, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Frito, Baião de Dois. Lanches/Outros: Princesa Biscoitos Sortidos, Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola, Mamão Papaia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...

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