Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 32,70g | Prot: 49,94g | Carbs: 137,05g.
Café da Manhã: Água, Queijo Branco, Club Social Bolacha Integral, Morangos, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Leite de Amêndoas. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Matte Leão Chá de Erva Doce, Salmão no Forno ou Grelhado, Água. Jantar: Omelete, Água. Lanches/Outros: Pipoca, Mel, Kobber Granola de Cereais, Água, Turma da Mônica Maçã. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Abdominal - 3 minutos, Esteira - 15 minutos, Polichinelo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmoGirlForever
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